Relajantes e Insomnio

Antes de recurrir a un complemento, es importante revisar los hábitos de sueño: horarios regulares, poca luz y pantallas antes de acostarse, y evitar la cafeína por la tarde y el alcohol por la noche. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, con una toma de 1 mg poco antes de acostarse. Estos productos no deben combinarse con otros sedantes sin consultar. Un insomnio de más de tres meses, o con ronquidos intensos o somnolencia diurna, requiere valoración médica.

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Sleepeel 30 comprimidos melatonina
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Sleepeel 30 Comprimidos

9,95 €
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Complemento alimenticio Sleepeel Comprimidos de Heel con 1 mg de melatonina, valeriana, melisa, vitamina B6 y zinc, en comprimido bicapa. Caja de 30 comprimidos.

Sleepeel Gotas 30ml

12,95 €
Disponibilidad: 5 En stock

Sleepeel gotas es un complemento alimenticio con melatonina, pasiflora, melisa, zinc y vitamina B6, en frasco de 30 ml.

Farmacia Laviada Sedorelax 50ml

11,90 €
Disponibilidad: 7 En stock

Complemento alimenticio en gotas que alivia los estados de ansiedad y favorece la relajación, indicado en periodos de la vida especialmente intensos; su uso está permitido en niños con dificultad para dormir.

Farmacia Laviada Relaxcap

11,00 €
Disponibilidad: 1 En stock

Complemento alimenticio LAVIADA Relaxcap, con azafrán, lavanda y vitamina B6, pensado para ayudar a mantener el bienestar emocional y el estado de ánimo en situaciones de estrés.

IVB SOMNILOVE SABOR NEUTRO 180G

28,90 €
Disponibilidad: 3 En stock

IVB Somnilove sabor neutro es un complemento en polvo con glicina, pasiflora, L-teanina y melisa, sin melatonina, formulado para ayudar a conciliar el sueño de forma natural y favorecer un descanso reparador.

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