Vitaminas y Minerales

Una alimentación variada cubre las necesidades de vitaminas y minerales de la mayoría de las personas. La suplementación está indicada cuando la dieta resulta insuficiente o las necesidades aumentan: ácido fólico en el embarazo, vitamina B12 en la dieta vegana o vitamina D con escasa exposición solar. Una mayor cantidad no implica más beneficio: algunas vitaminas se acumulan y ciertos minerales interfieren con medicamentos, como el hierro o el calcio con la levotiroxina. En nuestro servicio de asesoramiento nutricional valoramos cada caso.

¿No sabes qué magnesio elegir? Te explicamos las diferencias entre bisglicinato, malato, citrato y otras formas: Qué magnesio tomar: tipos y para qué sirve cada uno.

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Redoxon Extra Defensas, complemento alimenticio con vitamina C, D y zinc, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Envase de 15 comprimidos efervescentes sabor naranja.

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Berocca Performance 60 Comprimidos: complejo vitamínico con vitaminas del grupo B, vitamina C, magnesio y zinc para combatir el cansancio, mejorar la concentración y el rendimiento mental.

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Redoxon Advance, complemento alimenticio con vitaminas C, D, A, E, del grupo B, zinc, selenio, hierro y cobre, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Envase de 15 comprimidos efervescentes.

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