Relajantes e Insomnio

Antes de recurrir a un complemento, es importante revisar los hábitos de sueño: horarios regulares, poca luz y pantallas antes de acostarse, y evitar la cafeína por la tarde y el alcohol por la noche. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, con una toma de 1 mg poco antes de acostarse. Estos productos no deben combinarse con otros sedantes sin consultar. Un insomnio de más de tres meses, o con ronquidos intensos o somnolencia diurna, requiere valoración médica.

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Sleepeel 30 comprimidos melatonina
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Sleepeel 30 Comprimidos

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Complemento alimenticio Sleepeel Comprimidos de Heel con 1 mg de melatonina, valeriana, melisa, vitamina B6 y zinc, en comprimido bicapa. Caja de 30 comprimidos.

Sleepeel Gotas 30ml

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Sleepeel gotas es un complemento alimenticio con melatonina, pasiflora, melisa, zinc y vitamina B6, en frasco de 30 ml.

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